生活且行且珍惜，婚姻是爱情的坟墓，走上了婚姻殿堂，生活注定波澜起伏，不一定一帆风顺，当缘分已尽，对方还伤害了你，那么你心里一定不好受，那么我有一些建议给你，希望你能接受。
工具/原料
健康书籍
方法/步骤
1、配偶出轨，对不起你，不光你知道，可能你的朋友，父母也比较清楚，他们会为你打抱不平，你的父母会咒骂对方，还有一些人的流言蜚语。你在这样的环境里会被时时刻刻提醒对方背叛你，听多了咒怨，心里也会怨恨无比。
2、所以你要脱离这种环境，如何脱离你自有你的方法。但记住是短暂的脱离，如果去国外进修，漂泊在外再加上婚姻失利，你不会好受的。可以去旅游，认识不错的朋友。
3、当然了你暂时脱离环境要肯定的告诉关心你的人，你只是出去散散心，不会出什么自尽之类的幺蛾子。在放松自己的期间要多看看痴情怨女的书，你要明白这个世界上对不起伴侣的人是有，但也存在痴女。
4、痴女无私奉献，她们处处为对方着想，不要因为一次失败的婚姻而对深林失去兴趣。当然了，你也不会短时间里开第二春，但可以感受到来自女性的细腻和温软。
5、如果你还是不能缓过来，依然记恨与她，那你就要让她离开你后悔。你辛勤工作，加班加薪，升职。你如玉春风，我相信她品德有失是过得不太理想的，说不定还会回来。
6、事业有成谁不喜欢。。如果你们已经分开，她当时犯错是一时糊涂，心里还是在乎你们的婚姻。就不要太怨恨她了，记恨一个人是比较辛苦的，过好各自的人生，在乎眼前人，最好了。