小儿推拿之保养眼睛的穴位按摩手法

今天教大家的是小儿推拿之保养眼睛的穴位按摩手法，让我们一起来看看怎么按摩吧。

工具/原料

穴位

手或按摩棒

方法/步骤

1、先按摩睛明两到三分钟，位于印堂的两侧眉骨下方。

2、承泣和四白两个穴位也可以让我们的眼睛变得明亮，可以按摩两至三分钟。

3、位于两侧的太阳穴同样可以起到提神明目的作用，也可以按摩两至三分钟。

4、然后我们再眉骨中间的位置找到印堂，这里点按或者揉两到三分钟。

5、最后我们再把眉骨上面的攒竹，瞳子髎，丝竹空都各按摩两至三分钟就可以了。