养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

按摩涌泉穴 缓解头晕眼花

时间:2024-10-22 23:02:10

按摩涌泉穴的作用与好处有治疗高血压、提高性功能、使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。涌泉穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解涌泉穴位位置图和具体按摩手法。

方法/步骤

1、【涌泉穴位位置图】

按摩涌泉穴 缓解头晕眼花

2、【图解涌泉穴位的位置】涌泉穴位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

按摩涌泉穴 缓解头晕眼花

3、刺激涌泉穴,能让肾水增加,上输到阴液。涌泉穴的准确位置:把脚底分成三分之一,正好有个窝窝,三分之一的交点就是涌泉穴。详细点击:咽喉炎疼痛的治疗穴位》》对它按揉或用皮肤针敲打。大家可以根据自己的病情选择适合自己的穴位和方法进行治疗。

4、【按摩涌泉穴位的作用与好处】轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作腩柽鬣盛用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。活跃肾经内气、固本迪舻闽裆培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。缓解治疗头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。

5、【温馨提示】摩擦涌泉穴:端坐于椅子上,先将右脚架在左腿上,艮劁飨戽以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴芟坳葩津,也是摩擦到脚心发热为止。浸泡涌泉穴:每天晚上临睡前,用热水浸泡双脚,热水以自己能适应为度,加少许食盐,浸泡15~30分钟。拍打涌泉穴:在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位,然后用双手自然轻缓地拍打涌泉穴,最好拍到脚底有发热的感觉。

© 一点知识