家常美味——脊骨炖胡萝卜

不能吃酱油，味素等，用了玫瑰茶等调料煮炖了一锅美味。用隔水炖操作的，非常好吃哦。

食材

泡发木耳250g

脊骨400g

胡萝卜300g

香叶2片

姜1块

盐适量

八角2个

玫瑰茶1茶

方法/步骤

1、脊骨浸泡出血水

2、烧开水烫过，清洗干净

3、调料备好，八角，香叶，姜，玫瑰茶

4、隔水炖盅底部放入备好的调料

5、放入脊骨

6、炖盅里外加水

7、盖好选择，慢炖2小时

8、胡萝卜掰成小块，木耳泡发清洗干净

9、炖盅煮炖半小时后放入盐和胡萝卜木耳，接着完成程序即可

10、时间到，可以撒点葱花哦