现在越来越多的中老年人爱上了广场舞，那么广场舞都有哪些项目呢？
工具/原料
广场
音乐
方法/步骤
1、单人舞这是最常见的广场舞，听着音乐，跟着领舞的老师一起跳舞，可以陶冶情操，使人看起来越来越年轻
2、交际舞双人舞可以和自己的老伴或者朋友一起，合着音乐慢慢起舞，可以很好的增加两人之间的关系和默契度
3、广场舞健身球这是一项锻炼手臂力量和平衡性的一项运动，也是非常有趣的，作为健身、活动、比赛都是可以的
4、南无阿弥陀佛操这个就鋈守踬痊是这段时间非常火的广场舞活动之一，它的音乐很简单，做的动作也非常简单，一般就是不断的重复，达到重复的记忆。适合年纪比较大、活动不开的老年人
5、陀螺这鸠祛哂俭项运动一般适合老爷爷，长长的鞭子不断地抽打陀螺，可以很好地锻炼手臂的力量，最终达到全身运动的效果
6、打太极非常适合修身养性，可以让你的心情得到完全的放松，平静地享受慢节奏的生活
7、太极俞菁爿脑柔力球这就是一项锻炼手腕、腰部、腿部的运动，需要很好的反应力和四肢协调能力，建议经常运动，身体底子好的人参加
