养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

时间:2024-11-14 12:54:41

汤圆这样做既简单又美味,下面快来一起学习吧!

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

食材

紫薯50克

南瓜50克

山药50克

糯米粉50克

白糖适量

黑芝麻粉适量

牛油果油适量

方法/步骤

1、蔬菜去皮切片,上锅蒸熟备用。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

2、碗中倒入黑芝麻粉,淋入牛油果油。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

3、加入白糖。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

4、搅拌至无干粉。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

5、搓成小圆球备用。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

6、蒸好的蔬菜分别压成泥,加入白糖、糯米粉。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

7、揉成光滑的面团。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

8、取一块压扁,包上黑芝麻馅。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

9、捏紧收口。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

10、团成光滑的小圆球。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

11、水冒小泡下入汤圆。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

12、煮至飘起即可。

怎样做蔬菜黑芝麻汤圆

© 一点知识