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适合宝宝喝的健康红枣奶

时间:2024-11-07 05:42:07

超市的红枣酸奶喝红枣奶都是我的最爱,但总也不能常喝,毕竟现在的四食品安全还是谀薜频扰得警惕一下,所以,只要有红枣,冰糖,奶粉,自己在家也可以做美味的红枣奶,味道比超市的还要浓郁呢!也是至梦蛭悝非常好的美容补血佳品呢!甜度也可以控制,早餐和下午茶都必不可少呢!冰镇一下更是美味!

适合宝宝喝的健康红枣奶

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食材

红枣10个

奶粉50g

冰糖适量

方法/步骤

1、大红枣

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2、奶粉(这么多不够,后来又加了一份这个量的)

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3、冰糖

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4、奶锅加水后放入红枣大火煮开,转小火慢煮

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5、中间用勺子将红枣弄烂,更加容易出味

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6、加入冰糖

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7、煮至冰糖融化(后来想想应该在加热过滤好的枣子水时才该加冰糖,枣肉就不会带走糖分了)

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8、小漏斗过滤枣水

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9、将过滤好的枣子水加热

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10、冲入奶粉即可

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