滋补养胃该文章来自豆果美食达人作者晓筱家
食材
小米30克
红薯80克
板栗30克
清水适量
冰糖1块
步骤
1、准备食材
2、清洗干净沥水备用
3、红薯板栗小米洗干净放高压锅,红枣洗干净放压力锅
4、加适量清水,喜欢喝稀一点的宝宝们多加一点水,喜欢喝浓稠一点的少放些水
5、高压锅上汽后,转中小火压15分钟即可
6、早餐来一碗,胃暖暖的,很舒服
7、搭配包子馒头,鸡蛋又是一顿营养丰富的早餐了
8、暖心暖胃
滋补养胃该文章来自豆果美食达人作者晓筱家
食材
小米30克
红薯80克
板栗30克
清水适量
冰糖1块
步骤
1、准备食材
2、清洗干净沥水备用
3、红薯板栗小米洗干净放高压锅,红枣洗干净放压力锅
4、加适量清水,喜欢喝稀一点的宝宝们多加一点水,喜欢喝浓稠一点的少放些水
5、高压锅上汽后,转中小火压15分钟即可
6、早餐来一碗,胃暖暖的,很舒服
7、搭配包子馒头,鸡蛋又是一顿营养丰富的早餐了
8、暖心暖胃