很多人在夜间使用手机QQ聊天交流，但是过亮的的屏幕鋈守踬痊是在对眼睛有很大伤害，@小七教你更改为暗色夜间主题，更护眼，易交流。
工具/原料
智能手机
手机QQ最新版
方法/步骤
1、第一步，打开手机QQ，登陆，进入一般界面，如图
2、第二步，用手指沿手机屏幕左侧向右滑动，至图示界面
3、第三步，点击左下角“夜间”选项，会自动下载夜间主题，下载完成会自动更换为夜间主题，如果没有轶葜钥汜自动更换，再次点击“夜间”选项，即可更换，如图
4、第四步，从右向左滑动屏幕，回到一般界面，完成。如图
方法/步骤2
1、想要恢复日间界面，只需进入第三步，再次点击“夜间”即可更换。