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凤爪香菇美容养颜汤——女性最佳选择

时间:2024-11-06 22:32:33

凤爪香菇汤美味可口,爪烂菇滑,具有美容养颜之功效,女性养生的最佳选择。凤爪,富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。香菇,是高蛋白、低脂肪的营养佳品。下面小厨为大家介绍一下这道菜的具体做法。

食材

凤爪8个

香菇10g

鸡汤1煲

鸡精少许

料酒少许

姜葱少许

红辣椒少许

方法/步骤

1、凤爪洗净,去甲,放入少许食盐、料酒进行腌制;香菇温水浸泡,洗净,去蒂;姜切片,葱切细,红辣椒切段。

2、锅里放入少许油,将凤爪、香菇放入进行翻炒3分钟,倒入鸡汤,大火煮开,放入姜片、红辣椒,转中火,直到凤爪软糯酥烂,放入少许鸡精进行调味。

3、美味可口的凤爪香菇汤即可成功。

凤爪香菇美容养颜汤——女性最佳选择

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