、今天想吃韭菜盒子了，外声矜檠鹣面的吃着不放心老妈上午就动手安排上❤️ 韭菜的功效：补肾壮阳、增强食欲、润肠通便 韭菜是我国传统蔬菜，颜色碧瞧遭蓬纺绿、味道浓郁。韭菜还是中医常用的药材，是卫生部确定的“药食同源”的食品之一，具有补肾壮阳、增强食欲、润肠通便等功效该文章来自豆果美食达人作者PHOEBE®
食材
韭菜一把
鸡蛋3个
食盐2g
香油5ml
五香粉3g
高筋面粉240g
开水适量
木耳50克
虾皮一小把
步骤
1、准备适量高筋面粉，用热水烫面揉成面团，醒面2小时以上
2、醒好的面团用力揉一会，然后揉成光滑的长条状切成一小块一小块，用擀面线擀成圆形
3、用擀面杖擀成薄薄的
4、韭菜馅提前准备好，放适量韭菜+炒好的鸡蛋+泡发的木耳+适量虾米，放盐花椒面少许生抽调好
5、面皮上放入适量韭菜馅
6、如图沿一圈包成团
7、用手按压成扁平的饼
8、热锅冷油，油热后放入韭菜饼
9、煎至两面金黄即可出锅
10、好吃又健康的韭菜盒子就可以吃啦
