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爱眼护眼的5个小常识

时间:2024-10-15 19:21:24

到了25岁左右肌肤已经处于成熟的状态了,尤其是针对长时间伏案工作的办公族或长期使用电脑的人群,如果不掌握正确的护眼方法,很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳,甚至是各种眼部疾病。此时做好护理工作,是可以有效的预防岁月给我们刻划的痕迹-眼纹的。到了这个年龄,学习一下护眼技巧是很有必要的。

爱眼护眼的5个小常识

方法/步骤

1、不要长期拉扯皮肤眼部周围的皮筻框盎褴肤相对比较脆弱,长期的用眼不当,很容易拉扯到皮肤,造成眼部肌肤的松弛,从而出现峙僮侯劝细纹以及众多的眼部问题。因而,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。要做到尽量不要大力揉眼睛,因为眼部肌肤比较薄,大力揉眼睛使眼部肌肤受损。

爱眼护眼的5个小常识

2、使用禾必禾的眼贴要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题,每周应使用一至两次眼贴,可使用禾必禾眼贴,独家含有藏药和虾青素成分,有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹,改善眼部肌肤的营养供应及血液循环,改善视力,效果立竿见影。只要将眼膜放在眼肚位置或眼尾处(视眼膜的设计而定),再用手指轻压数秒便可以。

爱眼护眼的5个小常识

3、分清早晚使用的眼霜要根据不同的需要,早晚分开使用不同的眼霜。比如早上使用带有补水作用或防晒成分的清爽眼霜,防晒同时不油腻。晚上则使用营养成分高一点的眼霜。因为晚上是皮肤吸收最好的时候,能更有效吸收营养。

4、按摩除皱纹想要消除眼部皱纹,可在使用眼霜时进行正确的按摩,这样能更好的促进眼部吸收眼霜的精华,让作用明显。先在眼部周围涂上眼霜。然后将食指和中指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做6遍。

爱眼护眼的5个小常识

5、运楫默礤鲼目养眼中医著作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”的记载,这种保健双眼的方法,有利于眼羿约妫鳏部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时,若能按照这个方法养护眼睛,也能起到很好的保健功效。具体做法:站在距离窗子2-3米处,双眼依次顺时针注视4个窗角,接着再逆时针方向做,反复交替旋转双目,每天坚持这样交替进行6次,有利于促进眼部的血液循环和神经调节、缓解视疲劳。

爱眼护眼的5个小常识

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