女性在坐咧矸苒禺月子时，需要摄入营养来保证身体健康，而鸡汤是我们生活中的营养美食之一，本次就给大家分享一下坐月子时喝公鸡汤还是母鸡汤好。
方法/步骤
1、产妇在分娩的过程中，胎儿和胎盘都脱离母体之后，血液当中的雌激素和孕激素浓度会大幅度的降低。
2、催乳素会开始发挥泌乳的作用，促进乳汁的生成和分泌。
3、老母鸡的卵巢和蛋衣当中含有一定量的雌激素，会抑制产妇的孕激素的水平，旅邯佤践进而会起到抑制乳汁分泌的作用，使孕妇产奶量减少。
4、建议在产后头十五天，乳汁分泌量没有建立正常状态，先不要喝老母鸡汤。
5、但是老母鸡汤可以帮助产妇恢复元气，所以过了十五天后，可以喝一些老母鸡汤。
6、公鸡的睾丸当中含有少量的雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用。
7、产后喝公鸡汤可以促进乳汁分泌，公鸡的脂肪含量少，有利于身材的恢复。
8、老母鸡汤的脂肪含量较多，会导致产妇发胖，要减少母鸡汤的摄入。
9、月子期间需要进补，但不要过量，过量不利于产后身材恢复。
