现在人注重健康，一般都会在家里准备一个电子血压计，但是具体如何使用就不是每个人都清楚，看说明书也不一定明白，然后用才能达到更准的读数，其实也是一门学问。
工具/原料
电子血压计
方法/步骤
1、电子血压计的选择：电子血压计有腕式和臂式两种，一般腕式更加简易操作，但是读数也没有臂式准确（以下上图是腕式，下图是臂式）。
2、血压计的校正，一般新的的血压计是没有什么问题的，但是用久了就会出现读数不准的情况，需要校正，具体校正方法应该由生产企业完成，所以在选择电子血压计的时候不要贪图便宜，尽量选用品牌的血压计，在后续的售后方面会更有保障。
3、自己也可以到药店或者医疗机构进行人工用水银血压计测量（如下图），这个操作比较专业，由专褂偶裢蜮业医护人员操作为宜，同时带上自己的电子血压计，立刻使用电子血压计氛艾洎象测量，就能初步判断血压计读数准不准，一般都会有所误差，但是误差不会太大就应该问题不大，毕竟家用就是一个保健和监测作用，真正治疗及获得准确数值及后续治疗，就需要寻求医生帮助。
4、使用方法：1.腕式血压计：放松，裸露手腕，血压计离手腕1厘米左右，套上血压计，屏幕向上，合上松紧询骆帘呦带，以不松不紧牾肟甘道为宜，曲手靠近心脏位置启动，平静呼吸等待结果（下图上）；2.臂式血压计：放松，裸露上臂，血压计袖带离肘关节2厘米左右，松紧度以通过两横指为宜，气管口应与中指对成一条直线的位置，伸直手，手臂和心脏差不多高度，启动，平静呼吸等待结果（下图下）。
5、正常血压读数如下图。
6、关于左右手选择一般两边血压不一致，工作的手臂偏高，偏瘫的手臂偏低，刚开始应左右各测一次对比，以后测偏高一侧。一般两侧高压不超过20mmhg，低压两侧不超过10mmhg。
