对于很多内向的人来说，常常在干一些事情的时候缺少胆识跷孳岔养。就像小时候课堂上，老师上课问个问题，都不敢站起来俱蒉檑诟回答一样。笔者认为胆识也是一步步培养起来的。笔者就如何培养自己胆识的问题，有一些自己的看法，在这给大家总结下。
工具/原料
自信心
敢于尝试
方法/步骤
1、开始时要强迫。对于自己胆量很小的时候，开始的时候可以强迫自己去干一论蜈奈糍些事情。比如说在学校可以参加口才班，在口才培训班上，老师会要求每个人上台讲演。这样子进入培训班以后，轮到自己时，自己不得已上班讲演。
2、主动参加。比如说，大学的时候经常有各种比赛活动，班级要求自己主动报名参加比赛。这时自己一定要主动，参加完后，自己的见识和胆量都会增加不少。
3、加强体育锻炼。笔者认为体育锻炼是培养一个人意志力很好的方法。比如说，篮球足球，都有身体对抗。在对抗中培养自己要强的心态，慢慢的自己的胆量就增加了。
4、多关注，有自信，敢于尝试。俗话说，万事开头难。很多事情其实只要开启头来，就很好操作。所以一定要有敢于去尝试的心。
5、多学习，多交流。学习和交流也是增加自己胆识的方法。比如说，你要去做的事，别人都经历过。交流中你会了解事情的难度和方法，自然自己的胆识就有了。
6、了解自己的缺点，去做改变。没有胆量去做的事，往往是自己没有把握或者自己的不在行的事情。了解自己的缺点后，努力去改变，慢慢的胆识就有了。
