海带是生长在海水中的低温植物，它含有人体不可缺少的碘以及矿物质等，它的蛋白质含量孀晏弁钾也是相当高的，所有经常吃海带是对人体非常有好处的，今天我就教大家做好吃的海带丝。
食材
海带100克
香葱末适量
食用油，食盐适量
生抽适量
五香粉适量
方法/步骤
1、首先海带是非常难清理的，所以要提前将海带用沸水煮好，然后用清水冲洗数遍，洗干净为止。
2、将洗干净后的海带放整齐。
3、然后我们就可以经海带切成细细的海带丝。
4、将香葱也切成细细的香葱末。
5、将切好的香葱末放入提前切好的海带丝中。
6、然后加入各种调料，热锅中倒入适量的油，等油热后，将热油均匀的倒入海带丝上，开始搅拌。
7、最后，将海带丝使劲搅拌均匀后，就可以盛入盘子中上桌享有了。
