食补佳品南瓜团子的做法

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化

方法/步骤

1、南瓜去皮蒸熟，把水分过干，取一个大盘加入蒸熟的南逢匮眠孰瓜，适量的糯米粉和木薯粉，半块内脂豆腐和适量的糖，把面和均匀。取一小团面揉圆，用刀背印出纹路。

2、印好南瓜纹路后整一下型，

3、顶上中心点枸杞装饰。

4、团子底抹点油，

5、水开后上汽蒸10分钟，关火焖5分钟。

6、出锅

7、做好了开始养生之旅吧