剥壳碗豆营养丰富,今天来一盘炒碗豆吧!
食材
碗豆适量
油适量
盐适量
酱油适量
大蒜苗1根
方法/步骤
1、碗豆剥壳洗干净,大蒜苗洗干净切段备用。
2、锅内放入油烧热后,倒入碗豆翻炒。
3、放入盐后翻炒。
4、再放入大蒜翻炒。
5、翻炒后再放点酱油翻炒下。
6、最后往锅里倒入冷水,盖上锅盖闷下。(碗豆很难熟,多煮些时间)。
7、好了,炒碗豆就做好了,你学会了吗?
剥壳碗豆营养丰富,今天来一盘炒碗豆吧!
食材
碗豆适量
油适量
盐适量
酱油适量
大蒜苗1根
方法/步骤
1、碗豆剥壳洗干净,大蒜苗洗干净切段备用。
2、锅内放入油烧热后,倒入碗豆翻炒。
3、放入盐后翻炒。
4、再放入大蒜翻炒。
5、翻炒后再放点酱油翻炒下。
6、最后往锅里倒入冷水,盖上锅盖闷下。(碗豆很难熟,多煮些时间)。
7、好了,炒碗豆就做好了,你学会了吗?