下面小编为大家分享长山药炒木耳的具体做法,掌握3个小技巧,山药雪白不发黑,又脆又入味。
食材
长山药300克
黑木耳20克
盐适量
味精少许
生粉少许
蒜末少许
食用油适量
白醋少许
方法/步骤
1、黑木耳提前用凉水浸泡2小时,把木耳完全泡发后摘洗干净备用。
2、把戚忤潘傣长山药削去外皮后切成菱形薄片,然后用清水冲洗两遍,放在盆中,加入适量清水,再加入少许白醋,浸泡备用。清理长山药的时候最好带棒瀹跏癞一双手套,因为长山药表面的黏液沾到皮肤上容易发痒;长山药切片后要用白醋水来浸泡,不仅能起到防氧化、防变黑的作用,还能使其口感更脆。
3、准备缬方焱蜱一个小碗,碗里加入少许生粉和清水,再加入适量盐和味精搅拌均匀调成料汁。提前把料汁调好,可以使长山药入味更均匀。
4、锅里加焯拜芪恨入适量清水,水开后加入少许盐和食用油,下入切好的山药片焯水,给山药焯水,把山药煮至七八分熟后捞出控水备用。
5、接着把摘洗干净的黑木耳下锅焯水,煮20秒左右捞出控水。
6、炒锅里加入适量食用油,油热后下入蒜末炒香,然后下入焯过水的长山药和黑木耳一起翻炒几下。
7、把提前调好的料汁搅拌一下,防止生粉沉底,然后倒入锅中,快速翻炒几下。