清炒鱿鱼丝——无需多言的清爽入口!
食材
鱿鱼丝400克
韭菜50克
料酒适量
生抽适量
盐适量
油适量
方法/步骤
1、韭菜,去外皮和黄叶,洗净后沥喉哆碓飙去水分,切成长度为3CM的段,叶部长些,根部短些;鱿鱼丝,滴入几滴油,清洗去杂质后,沥水后待焯水。
2、起热水锅,水开后,鱿鱼丝下锅,即捞出浸凉水。
3、起热油锅,油热后即下入鱿鱼丝爆炒,并淋入适量料酒、生抽,快速翻炒,然后加入盐和韭菜,翻炒片刻即可出锅。
清炒鱿鱼丝——无需多言的清爽入口!
食材
鱿鱼丝400克
韭菜50克
料酒适量
生抽适量
盐适量
油适量
方法/步骤
1、韭菜,去外皮和黄叶,洗净后沥喉哆碓飙去水分,切成长度为3CM的段,叶部长些,根部短些;鱿鱼丝,滴入几滴油,清洗去杂质后,沥水后待焯水。
2、起热水锅,水开后,鱿鱼丝下锅,即捞出浸凉水。
3、起热油锅,油热后即下入鱿鱼丝爆炒,并淋入适量料酒、生抽,快速翻炒,然后加入盐和韭菜,翻炒片刻即可出锅。