西葫芦鸡蛋虾仁水饺做法

西葫芦中含有大量的膳食纤维，能够嘈手才泄蠕动肠道，将有害物质排出体外，宝宝食用能够预防便秘。虾肉中含有的钙质易于宝宝吸收，可以帮助骨骼和牙齿的发育。

食材

西葫芦半根

鸡蛋1个

虾仁5只

饺子皮6张

方法/步骤

1、食材准备：西葫芦半根、鸡蛋1个、虾仁5只、饺子皮6张

2、西葫芦去皮切丝

3、鸡蛋打散

4、把虾仁放入搅拌杯中打成泥

5、锅中刷油，倒入鸡蛋液炒熟

6、把西葫芦丝，鸡蛋，虾泥倒入容器中，搅拌均匀

7、把馅料放在饺子皮中间，对折包成饺子

8、锅中烧水，倒入饺子煮熟

9、成品