宝宝出生后的第一年，是运动技能发展最快速的阶段，在这个过程中他就能基本掌握各种基本的动作。宝宝大动作的发展具有一定的规律性，一般情况下可以遵循一个口诀，即“二抬四翻六坐八爬周走”。具体什么意思呢，一起来看看吧。
工具/原料
摇铃，或者其他宝宝喜欢的玩具
方法/步骤
1、——二抬“弛阻廖娓二抬”是指在宝宝一个多月到两个月的时候，基本就能抬头了，这时让他俯卧在床上，他可以自如地抬起头来。如果这时的宝宝还不能顺畅地抬头，但是会尝试“挣扎”自己的小脑袋，你可以对他进行棒瀹跏癞一些“抬头训练”，锻炼他的头部和颈部肌肉，进而学会抬头。准备：摇铃，或者宝宝喜欢的玩具方法：让宝宝趴在床上，双手放在前面支撑身体。在宝宝脑袋前方30厘米处，摇晃摇铃或玩具，并发出声音吸引他抬头看。当宝宝微微抬头或有所反应后，你就要立即表扬他，并继续摇晃摇铃，引导宝宝抬头看。时间：饭后半小时后进行。每天练习3~5次，每次练习1~2分钟，然后让宝宝平躺着休息一会儿。
2、——四翻“四翻”是指宝宝在四个月时，基本就能翻身了，这时把宝宝平躺着放在床上，你会发现他自己能从仰卧翻身为俯卧了。如果这时的宝宝还不会翻身或者翻得不熟练，你可以对他进行一些“翻身练习”，锻炼他手臂、背部、腿部的力量，帮助他学会翻身。方法：让宝宝平躺在床上，等他放松后，把他的右腿交叉放在左腿上，然后一只手轻轻地扶着他的右背，另一只手拉着他的右手，轻轻用力帮他转成侧卧的姿势。然后继续用力推一推，让宝宝从侧卧翻到趴卧的姿势，这样宝宝就完成了一次翻身的动作。
3、——六坐“籼瑜尬鲞六坐”是指宝宝在六个月时，基本上能坐稳了。如果这时宝宝还不会坐，或者坐不稳，平常你可以多跟他做一些练习。准备：摇铃芟坳葩津，或者宝宝喜欢的玩具方法：家长坐在床上或者地毯上，让宝宝背靠着你坐在你的两腿之间，把玩具放在宝宝的正前方、吸引他的兴趣。把拇指放在宝宝的手心，其余四指握住宝宝的手腕，帮助宝宝坐平稳。等宝宝坐得稳了，你可以慢慢放开手，引导他尝试自己坐，如果宝宝坐稳了，你要及时表扬他。每个宝宝的发育情况不一样，有的宝宝七个月时才会坐，也是很正常的。如果八个月时还坐不稳，可以去医院检查一下。
4、——八爬“八爬”是指宝宝在八个月的时候，基本会爬了。如果这时的宝宝一直不会爬，不要过于着急，可以多陪他做些练习。准备：宝宝喜欢的玩具方法：把宝宝趴卧着放在床上或者地板上，在他面前放一个他喜欢的玩具，吸引他的兴趣。你可以用手抵住他的脚底推一推，让他借力往前爬。如果宝宝没反应，你可以握住他的脚踝或小腿交替向前，让他体会爬行的感觉。
5、——周走“周走”是指宝宝周岁时就能蹒跚走路了。宝宝一般在9~12个月的时候，就能站立起来了，站稳后的下一步就是要学习走路了。教宝宝学走路，可以先从扶走开始，慢慢地迈出第一步，再到独立行走。
