女人要懂得爱自己，当然更要懂得自己的内心需要什么。在床上不要做什么更是需要知道了解的，那么一起来跟随小编学习一下吧！
方法/步骤
1、不要戴表上床：并不是说戴表会有辐射，表毕是有声音的物体，戴着难免睡觉会受到影。而且表是紧的，晚上睡觉还是放松身心睡的才踏实；
2、不要煲电话粥：未婚的女孩纸对象不在身边，就只有每天打电话亲密了，就算没对象的也会跟闺蜜聊好久。从满格电聊到没电，就算不考虑辐射问题也得想想是否影响了身体的休息啊！而且夹着电话通常要歪着脖子，时间久了必会造成颈椎出故障的；
3、不要穿内衣睡觉：内衣紧身，睡觉本是一件让身体放的方式，可是内衣却把咪咪给紧紧束缚着。内衣平时要穿着，如果睡觉还穿，那么你的咪咪早晚会萎缩的。血液不流通导致的问题可不小哦！
4、不要和老公吵架：床上是甜蜜的常挢傣捅地方，千万不要在床上和老公吵架，尤其女人要注意自己在爱爱的时候说的话，紧鋈笆珀不要总是吵他这不行那不行，要把他当孩纸去鼓励他。也不要把白天的怨气都撒到他身上，尤其是家庭主妇们，老公白天不在家，你就没地方倾诉，晚上全吵给他了，可是你不想想他也是工作了一天了吗？
5、不要在床上吃东西：如果经常爱穆螋湄澜爱的sy的就更不可以了，除非你吃完速度换床单…吃完的渣渣很脏的，弄了一床硼讷侍逖再沾到身上，很恶心而且也很难受啊有木有哇！切勿在床上吃东西，不然弄满手好脏床上也都是东西还要洗反而麻烦勒。对要爱爱的更要床干净一些好哦！