在生活中难免有些朋友误入歧途去赌博，更严重的是欠下很多的钱，造成我们生活的困扰，甚至影响整个家庭的幸福。那么赌博输了很多钱压力很大怎么办呢？既然已经成定局，那么我们就想办法弥补吧，不要有太多的压力，浪子回头金不换。
方法/步骤
1、改过自新，浪子回头见不换我们赌博输了很多钱，就不要在去赌博啦，不要总想着翻本什么的，有一句话怎么说的，十赌九输。我们需要克服自己的毒瘾，如果输了钱就大家一起想想办法，态度一定要坚定，有信信克服毒瘾，以后再也不赌啦。相信大家都会原谅我们帮助我们一起想办法。
2、可以通过司法途径解决，正视自己的错误赌博输了很多钱，我们还可以报警或是法院解决。毕竟赌博是不合法的，要是实在换不起，闹的又挺厉害的，我们就报警吧。警察会帮助我们解决赌博输了很多钱的问题，但是自己也要承担相应的赌博法律责任。既然我们要勇气赌博，就要有勇气承担自己的责任，家里也会因为自己的态度和行动而帮助我们。
3、如果赌博的人都挺熟的我们可以商量需要给的金额赌博毕竟是违法的，谁也不想闹大，我们可以根据自己的能力和对方商量一下，如果是朋友那么久容易多啦，总不能让我们家庭破裂，逼上绝路吧。所以一般商量商量就可以少还点，以后就不要在赌博啦。知道厉害，就不要在犯错误。
4、调整自己的情绪，勇敢面对我们虽然赌博输了很多钱有压力，但是人生的路还很长水貔藻疽，我们只要以后不再赌博，踏踏实实的走好人生的每一步撅掏浑锌。总能克服难关，换上赌博的钱，这也是我们前进的动力，没准因为压力，就会在事业上更加努力，成功就会到来。但是我们需要保持好的太，这样才能在以后的路上走好，不然自己身体垮了，没有信心工作，那么会更加严重的问题。
5、努力工作，克服困难我们既然已经输了很多的钱，又有压力，就不要在颓废啦。我们需要找到生活的中心，把精力都放在工作上，赌博输的钱先借点换上，努力挣钱在慢慢给别人换上。只要我们努力工作，好生活还在后面，就不要在赌博啦。
6、和家里人和朋友交流、商量，共同克服难关，调整好心态我们既然已经犯下错误，就不要在将错误扩大斟闽擞呦化。我们需要放弃赌博芟坳葩津，和家里人交流交流，保证不再赌博，一定要真心实意，家里人肯定会希望我们好起来，帮助我们克服困难，并且能过安慰鼓励我们，让我们勇敢的面对生活。朋友也是一样，一定要是知心朋友，多多交流与帮助，生活会更好。
