辣白菜的营养成分很丰富。富含胡萝卜素、维生素B维生素B螗徇吼笊维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。
食材
辣白菜200g
培根5叠
葱适量
豆腐适量
洋葱适量
辣白菜水适量
辣椒面适量
芝麻油适量
蒜适量
凤尾鱼汤适量
方法/步骤
1、切好培根。
2、切好洋葱，葱，豆腐。
3、切好辣白菜。
4、锅里放入凤尾鱼后煮15分钟，做成汤水。
5、砂锅里放入芝麻油后，放入培，洋葱辣白菜炒2分钟。
6、放入凤尾鱼汤水，放入辣白菜水，辣椒面。用大火煮，
7、煮沸时，改为中火放入葱，蒜，豆腐。煮一会后完成料理。
