早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也鋈守踬痊是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥,让小米粥金灿灿的,口感超好,味道也增添了很多的清香。该文章来自豆果美食达人作者风生水起的日子
食材
野生海参一只
南瓜一块
小米60克
枸杞子一把
盐1克
白胡椒粉1克克
步骤
1、小米粥提前煮好
2、南瓜,蒸熟后,打成泥
3、把南瓜泥放入小米粥里
4、开锅后加入海参,三分钟就可以了。
5、最后加入枸杞子。白胡椒粉,盐。出锅。
早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也鋈守踬痊是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥,让小米粥金灿灿的,口感超好,味道也增添了很多的清香。该文章来自豆果美食达人作者风生水起的日子
食材
野生海参一只
南瓜一块
小米60克
枸杞子一把
盐1克
白胡椒粉1克克
步骤
1、小米粥提前煮好
2、南瓜,蒸熟后,打成泥
3、把南瓜泥放入小米粥里
4、开锅后加入海参,三分钟就可以了。
5、最后加入枸杞子。白胡椒粉,盐。出锅。