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适合感冒时吃的病号粥

时间:2024-09-21 08:24:33

冬天到了,感冒也随之而来。生病的时候总是没有胃口。想吃热粥,热面,即有味又暖暖的!大家可以尝试一下!

适合感冒时吃的病号粥

食材

大米或香米适餐适量

香菇3朵

小白菜20根

橄榄油2小勺

姜丝可根据口味适量,

盐少许

方法/步骤

1、米淘好后,清水泡半小时至1小时。

2、水开后,下米。一直不停搅拌。

适合感冒时吃的病号粥

3、搅拌至米变松软后,(大概10-12)分钟。再鹾烯轮挤放香菇搅拌,再5分钟后放小白菜。点少许盐,再小火文3分钟后,放姜丝。

适合感冒时吃的病号粥

4、放盐与姜丝后,1分钟后出锅。

适合感冒时吃的病号粥

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