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花生莲藕排骨汤

时间:2024-10-30 15:25:08

花生槌汞四锒莲藕排骨汤,是一道老少皆宜的四季汤品~目前正直莲藕季节,用新鲜的莲藕制作更能凸显莲藕的香气和粉糯的口感。

花生莲藕排骨汤

花生莲藕排骨汤

食材

排骨500克

花生60克

莲藕300克

清水适量

薏米10克

姜2片

蜜枣1粒

盐适量

步骤/方法

1、排骨入沸水锅中汆烫2分钟后捞起洗净备用。姜切片。花生和薏米冲洗干净,用清水浸泡2小时。

花生莲藕排骨汤

2、汤煲中加入沾咎悉能适量的清水,煮滚后依次放入姜片、蜜枣、莲藕、花生、薏米、和排骨。盖上盖子留个缝隙,用中小火煲2小时左右。

花生莲藕排骨汤

3、时间到后用盐调味即可。

花生莲藕排骨汤

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