健康养生佳品鲜玉米浆玉米饼的做法

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的

方法/步骤

1、把鲜玉米用插板插成玉米浆所有食材调味料放一起搅拌均匀

2、平底锅放油用勺子挖一勺放入锅内中火煎下面定型后翻面

3、煎至两面金黄即可香喷喷好美味

4、软糯好吃美味极了

5、配上一碗小米粥

6、再配上一盘豆瓣酱炒猪耳豆早餐晚餐都适合

7、做好了开始养生之旅吧