鳝鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素,常吃可以消炎粑颇岔鲷、补血、除风湿,加上它肉质细嫩,味道鲜美,深受人们喜爱,那么怎样炒鳝鱼丝好吃呢?
食材
鳝鱼600g
姜5g
大蒜5g
青红辣椒100g
方法/步骤
1、将鳝鱼去掉肠子处理干净备用;
2、将姜、蒜去皮切碎备用;
3、将青、红辣椒去籽洗净切好备用;
4、在锅中放入适量油;
5、加入切好的姜、蒜;
6、加入切好的泡椒和干辣椒;
7、加入适量豆瓣酱,炒出香味;
8、将鳝鱼切成丝后放入锅中;
9、迅速翻炒一会;
10、加入切好的青、红辣椒;
11、加入适量食盐;
12、加入适量酱油;
13、起锅,美味的炒鳝鱼就做好了。