夏季李子大量上市，酸酸甜甜的口感也是惹得很多人喜欢，李子的功效也很多，对疏肝理气有着很好的作用，淤撸睾伽而且李子的果实，根皮都可以用药，可以说都是宝贝，那么今天我们就来说一说李子的功效有哪些。
方法/步骤
1、李子性平、味酸，夏季大量上市，具有很好的清热去火的作用。胃火或是肝火，都可以通过吃李子来得到缓解，同时还可以缓解口腔溃疡。
2、李子中散发的香味能够起到开胃的作用，让人更有食欲，而且李子的果肉酸酸甜甜吃起来味道特别好，能够让人们胃口大增，所以夏季觉得热没有胃口，是可以吃点李子。
3、李子制成酒之后或者是榨成汁后可以起到滋养容颜作用，同时吃点李子还有清肝、生津利水的作用，对消渴腹水均有作用。
4、李子中的氨基酸含量丰富，比如说丝氨酸，谷酰胺以及甘氨酸等，这些成分对治疗肝硬化，腹中有水等症状嘀芟苒疾有很好的作用，肝脏不好的人平时是可以多吃一些李子，帮助调理肝脏功能。
5、李子中含有大量的膳食纤维，有助于人体肠胃的蠕动，促进身体的排便反应，对于有便秘症状的朋友可以多吃李子来缓解。
6、李子中含有苦杏仁甙，对降低人体血压效果非常不错，人如果有咳嗽症状，也可以多吃一些李子来缓解，吃李子对祛痰非常有作用。
7、李子吃的过多容易伤及脾胃，同时还能使人虚热、脑涨，同时李子仁食用过多也容易导致中毒。
