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预防低血糖的几个小窍门

时间:2024-11-08 06:04:56

对于糖尿病患者来说,高血糖是人皆所知的,而在糖尿病的瞠嬲嗒籼治疗过程中,低血糖是经常出现的,当低血糖发现以后,应及时的到正规医院寻找引起低血糖的原因,看是不是饮食方面、运动方面、情绪变化等方面鹚兢尖睁的因素所引起的。接着再看是不是在药物的使用上的不合理性引起的,而不要一上来就减少药量,这样是会带来危害的,先查出原因才是根本,具体的注意事项有以下几点:

预防低血糖的几个小窍门

方法/步骤

1、避免饮酒:患了糖尿病以后,是可以饮少量酒的,但这也要根据个人的体质来定,逻辑上患上糖尿病以后是不应饮酒的,尤其是不可空腹饮酒,在出现低血糖的时候,要具体的了解,是不是饮酒引起的。如果是,只要注意戒掉就会把血糖值恢复到位。

预防低血糖的几个小窍门

2、运动前要检查血糖值:运动前要检查血糖值,特别是在早起运动的时候,有不少人已成了习惯,一起来就开始运动,这个时候往往是空腹之下去做运动,一定要先量下血糖值,如果血糖低于5.5毫摩每升的时候,就应该先吃点小零食,这样就能避免低血糖的出现。

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3、合理用药:对于糖尿傍猓鲡凶病患者的用药,一定要在医生的指导下按量去用,自已不可随意的增减,也不可按着性子血糖高时就吃盼内溲铫点或者多吃点,血糖正常时就不吃了,药物的增减都要征求医生的建议,有的人一看血糖上来了就开始增加药量,这是不可取的,还有就是用药时要注意适合自已,不可随便用药,因为有些降糖药是不适合60岁以上的人服用的,而有些则是60岁以下慎用的,因此,糖尿病患者不可随意用药。这也是防止低血糖发生的一个方面。

预防低血糖的几个小窍门

4、注射胰岛素时的剂量要标准:不少糖尿病患者,特别是初患上糖尿病的病人,在注射胰岛素的时候随意性太大,总认为多一点少一点不会影响的,这种随意性是不可取的,有可能的话尽量按标准注射,剂量的增减要及时向医生征求,在医生的指导下根据血糖检测的结果及时调整胰岛素的用量,

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5、胰岛素注射后要及时进食:这也是引起低血糖的一个原因,不少患者为了饮食控制,在注射了胰岛素以后,主为不是很饥就不进食,觉得这更有利于身体,这是错误的认识,胰岛素、饮食控制、运动疗法有时候同时用的时候会引起低血糖的情况发生,不利于病情的恢复,注射完胰岛素以后要进食,并且不要马上出去运动,这都是防止低血糖的小方法。

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6、胰岛素泵的注意事项:对于使用胰岛素泵治疗的患者,或者是每天胰岛素注射的次数大于3次的,要随时测检血糖,每天要在早餐前和三餐后各检查一次,这样才能合理的调整各种事项的进行,不要怕麻烦,也别想着省事,可能每一次的省事所带来的伤害就会是无法回转的,生命的脆弱是超出我们想像的,更多的时候生命的结束就是一丝一缝的大意。

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7、按时进食:主食应选择干性食物,多食用块茎类的食物,菜品上的茎类含膳食纤维的蔬菜有助于减少饥饿感,而这种块茎的或干性的食物人体吸收较缓和,流质的食物吸收的快,会引起餐后血糖快速增高,给人以误解病情,这些都要知道,还有就是喜欢流质食物的在过一阵子以后它的存在性就会降低,也就是吸收的快,结束的也快,这时候便会出现维持一段时间后出现低血糖。

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