有些人晚上睡觉的时候爱流口水，弄到了枕巾上面，有时候觉得自己也挺尴尬的，半夜醒来发现全部是湿的，那么，睡觉流口水是怎么回事？
工具/原料
流口水
方法/步骤
1、先给大家讲解一下睡觉流口水的原因
2、首先，可能是睡姿不当引起的，如趴着睡、侧着睡，都容易流口水。
3、再者，中医上认为睡觉流口水，是脾胃功能失调的表现。
4、口腔卫生问题：口腔里的温度和湿度最适合细攵沲跖演菌繁殖，牙缝里积存的食物残渣，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素的刺激，可造成睡觉时流口水。
5、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
6、神经调节障碍：唾液分泌的调节完锾哩菸谷全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子
7、我们知道了留口水的原因，接下来给大家讲解一下流口水该怎么办
8、首先，不要有精神负担，到正规医院检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如口腔炎症。
9、其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。
10、最后，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
