月经失调是很多女性朋友比较头痛的问题，在饮食上加以调理也是有帮助擢爻充种的，今天带来的这道益母草鸡蛋汤，做法相当里钞逛狻简单，益母草对女生特别是产后服用非常好，有通经活血、利水消肿、清热解毒等功效。还可以可以缓解产后腹痛，帮助排出恶露。
食材
益母草适量
鸡蛋1个
红糖适量
方法/步骤
1、锅中放水，起火煮至水中起小泡泡时下鸡蛋。
2、捞去水中的泡沫。
3、鸡蛋小火煮5分钟后取出。
4、把益母草颗粒加入煮蛋的水中。
5、加入一勺红糖。
6、边煮边用勺子搅动，煮1分钟关火。
7、蛋的熟度刚好，可以吃蛋喝汤。
