木瓜健脾消食，也有美容功效，很适合女士吃。加上鸡脚炖出来的这个汤，简直是行走的胶原蛋白。
食材
新西兰鳕鱼胶 400克
食盐5克
鸡脚200克
清水400克
木瓜100克
花生10克
姜片20克
枸杞5克
方法/步骤
1、花胶提前泡发好，这次的新西兰鳕鱼胶发头不错。准备好所需的材料。
2、木瓜去皮洗净切块，花胶切小块。鸡脚焯好水后放入炖盅，加入适量的水。
3、姜片已经提前放好了，放入木瓜。胶原蛋白满满的花胶最后放入。
4、盖上盖子，炖2个小时。炖好后，加入适量的盐调味，就可以饮用啦。
5、汤的味道鲜美，经过炖煮后的花胶，口感还是棒棒哒！胶原蛋白在嘴里流淌的感觉，应该就是这样吧。
6、感冒、经期间就先不要吃花胶了。不是说不能吃，是建议暂时不吃，等症状过后再吃，这样可以更充分吸收营禾孀嵛羟养，避免浪费。
