蜜橘香蕉汁，美容养颜辅食，简单做法

蜜橘香蕉汁有很好的纤体瘦腿功效。橘子,皮薄肉多汁水酸甜,富掺滦贾溺含维C、柠檬酸,膳食纤维及果胶,可以促进通便,润肺滑肠,有很好的纤体利水功效;香蕉,被誉为女性减肥“圣果”,供给人体丰富营养及梧丐荠虔多种维生素的同时,又能控制热量、脂肪的摄入,有润肠纤体,通便除烦,瘦腿健脑功效。

食材

香蕉1根

橘子1个

柠檬1片

水250毫升

方法/步骤

1、将橘子去皮切块。

2、香蕉切段备用。

3、将香蕉、橘子、柠檬水、水一起放入搅拌机中。

4、启动搅拌机，将食材搅打成蜜橘香蕉汁。

5、最后盛出一杯即可。