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如何创造一个无烟的环境

时间:2024-11-10 09:31:05

明令禁止吸烟的地方环境比较好,跗柿椁焚如果你不吸烟会让你远离二手烟,会让你更加健康,那么如何做才能创造一个无烟的环境呢?

如何创造一个无烟的环境

工具/原料

无烟环境

方法/步骤

1、寻找无烟环境场所。如图书馆、电影院等无烟环境,在这里可以远离烟草的伤害,环境也比较好。

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2、制定警示标志。在你的家里或者工作区域制定警示标志,禁止吸烟,让吸烟的人远离你的区域。

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3、戴上口罩。口罩能盖住你的嘴和鼻子,避免在公共场所吸二手烟也可以过滤掉一部分有害物质。

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4、选择交往。避免与吸烟者过多交往,这可能看起来很无奈,但相对于能给你带来健康来说又显得很值得。

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5、帮助吸烟者戒烟。鼓励家人和朋友戒烟,帮助他们找到戒烟的方法,这样才能创造更大的无烟环境。

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6、保持环境。把烟头彻底清理,烟味的房子汽车等等做一下全面清理,让烟味彻底远离你。

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7、制定吸烟区域。给吸烟者指定区域吸烟,让我们所处的环境清新一些。

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