一论蜈奈糍些小感冒并不都要去拿药或是打针什么的。有些小病能不吃药尽量不要吃药。自己帮助自己,避免一些药理的伤害。通过一些饮食治疗来缓解感冒的不适感。一起来瞧瞧吧。
工具/原料
身体护理
食物妙方
方法/步骤
1、薄荷水感冒来势凶凶,免得身体受太多煎熬。熬煮薄荷水来喝,可以减缓感冒的难受。
2、葱须桔皮水取两根葱,把葱须切下来洗干净,再把一个桔子剥下三分之一的桔皮,把这两样混着水一起煮水喝。这样做可以治理鼻塞。
3、喝白开水感冒时,一定要多喝白开水,帮助消除身体内因感冒引起的炎症。
4、吃面条喝面汤感冒时,味口会比平常稍差,所以多吃一些比较清淡带烫的食物。可以在吃面条时,把面汤一起喝了。帮助散汗。
5、多吃生姜蒜等辅料也许很娇虺樱箬多人会觉得吃辅料没有必要,辅料只是用来配菜和加添菜的口感。吃一些生姜和大蒜,可以祛除体内湿气和起到杀菌的作用。