步入智能化时代，孩子使用手机的场景逐步变多，不管是上网课还是沟通交流都会使用到手机，这从而导致孩子的手机变成了玩游戏的工具，下面介绍我们如何有效防止孩子玩手机上瘾的方法
方法/步骤
1、家长做出表率在孩子面前，家长要言传身教，有些家长强调孩子不能玩手机，然而却在孩子面前玩起了手机，家长的平时行为是孩子日常生活至关重要的学习对象，家长做不到以身作则控制自律，从而会影响孩子的思维。
2、约法三章孩子对玩手机上瘾，应当跟孩子约法三章，情写硎霈规划孩子玩手机的时间，孩子可以使用手机进行一些学习上的任务，但使用手机学习期间不应当偷玩其他的内容，当孩子完成了学习任务的同骀旬沃啭时，可以奖励孩子玩一会游戏（如一个小时），但要适量，培养孩子主动上交手机的习惯。
3、拓展其他擢爻充种的兴趣爱好孩子希望玩手机，还是因为他的兴趣爱好太少了，玩伴太少了，这时候不妨帮助孩子拓展一下其他的捻昧杼羟兴趣爱好，接触一下同年代的孩子们，学习乐器、绘画舞蹈，寻找能感兴趣的技能，打球运动也能有效减少玩手机的时间，同时不妨可以有效利用手机，学习一些广泛有趣的知识爱好，都是可取的措施。