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清肺止咳必备——陈皮柠檬膏

时间:2024-11-09 02:44:39

柠檬陈皮炖冰糖是比较常见的一道美食,入口香醇,有助于消化吸收巳呀屋饔,同时可以增强人体的气血循环,陈皮酸酸甜甜的口感能开胃,可以化痰止咳,和胃润肺,生津健脾,美白养颜,可用于缓解干咳,咽喉砖题抗爪肿痛,痰多不适。对于烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。

食材

柠檬若干

冰糖若干

陈皮若干

炖盅1个

方法/步骤

1、新鲜柠檬(可以根据喜好选择黄色或青柠檬)清洗干净,切片备用。

清肺止咳必备——陈皮柠檬膏

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2、土冰糖弄成需要大小,新会陈皮(品质比较好)清洗干净,切丝备用。

清肺止咳必备——陈皮柠檬膏

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3、各种原内料的摆放方式为一层柠檬一层陈皮一层土冰糖。

清肺止咳必备——陈皮柠檬膏

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4、原料摆放好后,原料需在炖盅或炖锅隔水小火慢炖12小时,炖至过程中柠檬陈皮香味弥漫全屋,也是一种享受。

清肺止咳必备——陈皮柠檬膏

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5、晶莹剔透的柠檬陈皮膏就好了,物任何添加剂,天天喝也不厌奥!

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