糯米做成的汤圆软软的,一口咬下去有点弹性,口感棒棒的。而且糯米属粗粮,可促进肠道消化。
食材
糯米粉250g
五花肉100g
水淀粉适量
小虾米20个
紫菜10g
生姜1块
香葱3根
方法/步骤
1、将生姜和香葱白切成沫,葱绿切成葱花。
2、五花肉去皮剁成肉馅。
3、将肉馅加入姜葱沫、胡椒粉、料酒、盐、1茶匙鸡粉、水淀粉、芝麻油拌匀腌制5分钟。
4、4在糯米粉里边搅拌边加入温水,揉成软硬适中的糯米面团。
5、将面团捏成小剂子。
6、将小剂子捏成深窝形,将肉馅包在里面,封好口,小心团成团。
7、锅内放1汤匙食用油,用小火将半汤匙姜葱沫炒香
8、锅内注入平常烧汤的水量,大火煮开,加入紫菜、小虾米、适量熬香后加入1茶匙鸡粉关火。
9、在碗底放入葱花,滴几滴芝麻油。
10、将刚刚烧好的汤舀入碗内。
11、另起锅烧水,水开后加入包好的汤圆,中火煮制。待汤圆浮起后,加入少许冷水煮开,反复3次即可。
12、将煮好的汤圆盛入汤碗即可。