吃早餐有张虢咆噘时确实令人头痛,一是不知道吃什么,二是早上没胃口,再有就是没时间。今天给大家推荐一种微波炉快速做早餐的办法,既营养又快捷。做法及其简单
食材
鸡蛋1个
牛奶1包
燕麦片3勺
糖适量
方法/步骤
1、取个大点的碗把牛奶倒入
2、把鸡蛋直接打入碗中
3、给碗中加入三大勺燕麦片
4、用筷子不断搅拌直至蛋奶完全融合
5、放入微波炉中高火2分钟左右即可
6、出锅了,是不是有点太快了呢,喜欢的话放上适量糖就好。
吃早餐有张虢咆噘时确实令人头痛,一是不知道吃什么,二是早上没胃口,再有就是没时间。今天给大家推荐一种微波炉快速做早餐的办法,既营养又快捷。做法及其简单
食材
鸡蛋1个
牛奶1包
燕麦片3勺
糖适量
方法/步骤
1、取个大点的碗把牛奶倒入
2、把鸡蛋直接打入碗中
3、给碗中加入三大勺燕麦片
4、用筷子不断搅拌直至蛋奶完全融合
5、放入微波炉中高火2分钟左右即可
6、出锅了,是不是有点太快了呢,喜欢的话放上适量糖就好。