吃惯了香甜口味的蛋挞，换个不一样的来尝尝！做早点配酸奶，元气满满！
食材
蛋挞皮200克
鸡蛋100克
鲜虾30克
芝士片40克
牛奶20克
蟹肉棒10克
培根10克
方法/步骤
1、蟹肉棒，芝士片，腊肠切碎，虾去壳去虾线备用！
2、一个鸡蛋加入60克牛奶加适量黑胡椒，一点点盐搅拌均匀！
3、加入蟹肉棒，腊肠，芝士继续搅拌均匀
4、烤箱开始预热200度预热5分钟左右，烤盘铺油纸，摆好蛋挞皮，虾仁放入蛋挞皮中！
5、烤箱开始预热200度预热5分钟左右，烤盘铺油纸，摆好蛋挞皮，虾仁放入蛋挞皮中！
6、入烤箱上下200度。放中层烤20--25分钟！每家烤箱不一样自己看好火候！烤好出炉！营养又美味的早餐！
