做法也很简单哦
食材
银耳10克
红枣6克
枸杞3克
桃胶5克
红糖1克
冰糖3.5克
姜2克
蜂蜜1.5克
方法/步骤
1、前一天晚上将桃胶泡发,我一般泡12个小时。泡发好之后去除桃胶上的黑色物质,并换几次水。
2、第二天早上起床后泡发银耳,我用了半朵银耳,泡发一小时,泡发好以后用剪刀将银耳剪碎,这样银耳间恒溪痞容易煮的更粘稠。
3、将桃胶和银耳倒入小砂锅中,先中火烧开再小火慢炖40分钟
4、慢炖期间准备好红枣、枸杞和冰糖,冰糖根倌栗受绽据个人口味放。炖40分钟后,倒入红枣、枸杞和冰糖继续小火慢炖20分钟
5、我一般小火慢炖到汤勺舀起来有浓稠感了就关火了。
6、周末的造成晒着太阳,给自己来一碗营养的早餐吧!