情感不存在永远的完美，每个人在情感的世界里难免不会经历爱人离去爱人离去，事与愿违，那么在感情受挫之后，在被分手之后，如何忘记那个让你心痛的人？如何走出这段伤痛呢?
工具/原料
时间
新欢
方法/步骤
1、认清现实首先你要认清现实，离开就是离开，说的残酷一些，挽留对于真正的绝情是毫无意义可言的，所以不要在抱有幻想用执着、坚持能换回Ta的心，你要知道，如果真的相爱就不会有“绝情地离开”这一说。
2、自我调节你要时刻告诫自己，你的世界离了谁都是一样转，昨天的滂沱大雨淋不湿今天的衣渲舫蒇芘服，已经发生的事情就注定成为历史，然而时间不会因为你在留恋历史而停止，糁钶茏收所以，与其去在回不去的历史里沉迷，不如去接受新鲜的事物。因为昨天而放弃今天是一种异常愚蠢的行为。
3、心理暗示这个世界上的事，只有想与不想，没有能与不能，你要弄清楚不是麈亢刃饬你忘不忘得了Ta，而是你愿不愿意忘记，只要你想就可以。去告滴楔孜垭诉你自己“我的世界就算没有Ta也一样绚丽多彩！”而不是时刻问自己，"没有Ta我要怎么活下去"你要知道，在你认识Ta之前，你也过的很好。
4、转移注意不要一味的在回忆过去，人是不可能只活在过去里的。还记得你曾因为Ta而放弃过什献垴淄睬么？现在你可以把你放弃的东西在重新拾起来了，游泳也好，逛吁罢钅巳街也罢，旅游也好，美食也罢，都随你自己的喜好。实在不行甚至可以去挑战一下你从未有勇气尝试的事物，诸如鬼片、蹦极此类。
5、情感替代你可以尝试用其他情感来暂时替代这份充斥这伤痛爱情。比如和你最好兄弟亦或者闺蜜做一些你们感兴趣的事情；比如你和久未联系但曾经非常要好的朋友建立联系；比如去陪陪父母、家人，体验儿时的那种家庭感。你会发现，除了爱情，你还拥有很多
