【10个月以上】桂鱼富含蛋白质,熹栳缂靖能提高宝宝的免疫力,而且肉质细嫩,易于消化。搭配酸甜可口的番茄,可以让宝宝胃口大开,试着做下吧。
食材
西红柿90克
洋葱30克
桂鱼片125克
淀粉水适量
方法/步骤
1、西红柿背部切十字,用开水浸泡10分钟。
2、西红柿去皮切成颗粒。
3、洋葱切成颗粒。
4、起锅煮水,水开下桂鱼片焯熟。
5、桂鱼片捞出碾碎。
6、起锅热油,倒入洋葱爆香。
7、倒入西红柿炒出汁。
8、加入适量开水煮开,倒入桂鱼片煮15分钟。
9、淋入淀粉水。
10、出锅后即可食用。
【10个月以上】桂鱼富含蛋白质,熹栳缂靖能提高宝宝的免疫力,而且肉质细嫩,易于消化。搭配酸甜可口的番茄,可以让宝宝胃口大开,试着做下吧。
食材
西红柿90克
洋葱30克
桂鱼片125克
淀粉水适量
方法/步骤
1、西红柿背部切十字,用开水浸泡10分钟。
2、西红柿去皮切成颗粒。
3、洋葱切成颗粒。
4、起锅煮水,水开下桂鱼片焯熟。
5、桂鱼片捞出碾碎。
6、起锅热油,倒入洋葱爆香。
7、倒入西红柿炒出汁。
8、加入适量开水煮开,倒入桂鱼片煮15分钟。
9、淋入淀粉水。
10、出锅后即可食用。