椎动脉颈椎病怎么进行自我康复

椎动脉型颈椎病患者可以通过一些轶葜钥汜自身的调理进行自我康复。常见的方法有颈部操，颈部肌肉运动，颈部牵拉，改变颈椎生理弧度。主要通过改善椎动脉供血，从而改善症状。

方法/步骤