看着朋友圈那一个个晒孩子，晒旅游，晒幸福，别人好似如此潇洒，为什么自己总沉浸在烦恼的生活，繁忙的工作中，每天“赶鸭子上架”一般的重复相同的工作，那么该怎样释放自己，活出潇洒呢？
方法/步骤
1、关于金钱堵心的最现实的问题就是钱，钱是生存的根基，脱离了金钱的维持一切都是那么的苍白，所以认真工作是前提，赚不了多的还赚不了生活费了，是不、在保证基本生活的前提下，该对未来有个机会，追求更高效益最大化。
2、关于心情生活中欢笑声多点你的生活逐吴哉姆可能相对而言就过的随心一些，反之就堵心，笑一笑，十年少，心情这个东西时而美丽时而灰暗，对别人要求低一点，对自己要求高一点芟坳葩津，那么就没有那么多不愉快的事情了。不论工作还是学习，忧愁是解决不了任何问题，笑着面对，笑着活下去。
3、关于健康一切的最初还是健康，有定期巷佯袜瘫检查身体的习惯，学会关心自己从身体开始，用检查单来说话，让自己更无忧。坚持锻炼，练练瑜伽，学习一些健美操，不但会增强体泥撼费瘠质还有苗条身材的作用哦，特别是女性朋友们，想美丽从内心开始，从每天的一小步锻炼开始。
4、关于旅游来一场说走就走的旅行吧，这次谁也不带，不要考虑那么多，工作可以交给同事兼职，放下一切包袱，来一场属于自已一个人的约会，与美好世界的约会。漫步在公园里，行走在山坡上，放眼在远处，风景那边独好。
5、关于现状”知足常乐“，不要抱怨自己没有什么，而是要庆幸感恩自己所有的东西，也许你的健康正是别人眼里的幸福，也许你的自由正是他人羡慕的眼光。幸福都在别人眼里，而体验幸福需自己感悟。
6、关系处理结交一些知心朋友，烦心的时候有个人倾诉；忧愁的时候有个人解惑；伤心的时候有个人安慰；开心的时候有一群人陪伴庆祝，这就足以。关于爱情不求轰轰烈烈，只求真心相待，不离不弃。
