夏日贪凉,想吃冰激凌又怕长肉。那低脂健康的水果酸奶棒冰正能解决你的烦恼,尽情发挥创意,随性搭配自传陔侔抒己喜欢的水果和酸奶,等待成品的时间里幸福而甜蜜。
食材
猕猴桃100克
草莓100克
芒果100克
西瓜100克
酸奶500毫升
蜂蜜500毫升200毫升
步骤/方法
1、食材准备
2、把水果放入方太水槽洗碗机,选择果蔬清洗模式,清洗6分钟
3、把水果洗净切小块
4、在酸奶中加入蜂蜜混合
5、先将水果放入搅拌机,在加入第三步的酸奶混合物,打成酸奶水果泥;
6、从冰箱取出雪糕机,先放入一些水果块,再倒入酸奶果汁
7、最后再倒入酸奶水果泥,并用酸奶填满模具,盖上盖子,放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上即可