、核桃仁很多人都喜欢的,既美味又有营养,也不容易发胖。核桃与扁桃、榛子、腰果并成为锞蕈漉栽“世界四大干果”,核桃含有丰富的维生素蚱澄堆别B和E,可防止细胞老化,有健脑、增强记忆力及延缓衰老的功效。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。 在发糕中加入了这两种营养美味的食材令这道面食的风味更好哟!
食材
玉米面100克
面粉50克
奶粉10克
玉米油15毫升
核桃仁50克
红枣干50克
酵母3克
步骤/方法
1、酵母中加入水化开,然后放入玉米面、面粉和奶粉
2、再加入玉米油
3、加入核桃仁和枣干搅拌均匀
4、电饭煲蒸帘中放入油纸,然后将面糊放入,抹平
5、醒发
6、结束后选择蒸煮功能键蒸10分钟即可
7、拿出后切小块